Bienestar

Encontrar el amor se trata de exponerse, pero ¿lo es?


Edward Berthelot / Getty Images

Es seguro decir que el consejo estándar de citas, que solo necesitas presentarte, podría incitar a una mirada colectiva de chicas solteras en todas partes. No solo es irritantemente ambiguo, sino que también implica que estás sentado en tu sofá acumulando gatos lentamente a medida que envejeces.

"Suponiendo que tienes una vida y un trabajo, familiares y amistades, ya estás 'allá afuera', ya sea que eso signifique en el trabajo, cenar con amigos o ver un espectáculo", dijo Melinda Lane Fisher, entrenadora de citas y capacitación, a alboroto. En su opinión, se trata más de "conocer a alguien 'allá afuera' que quieres incluir en tu gran vida".

Entonces, ¿cómo saber si está trazando activamente ese curso? Para Fisher, se trata menos de deslizarse directamente hacia Tinder y más sobre aprender de las relaciones pasadas y presentar su yo más genuino. Estas son las señales clave de que no eresverdaderamente poner a tu disposición cuando se trata de amor y citas:

No priorizas citas

"Exponerse a uno mismo se trata de hacer que el proceso de citas sea una prioridad en lugar de una ocurrencia tardía. Simplemente tener un perfil en un sitio de citas o llegar a la hora feliz el viernes no es exponerse", dijo Philip Petree, autor de The Man Puzzle, a alboroto. La marca de la verdadera apertura está en salir fuera de su "tipo" y, de hecho, hacer el tiempo hasta la fecha en primer lugar.

Evita la vulnerabilidad

En las relaciones, ser vulnerable es la mejor opción para ser la versión más genuina de uno mismo y al mismo tiempo exponerse a un posible daño. "Ponerse ahí definitivamente te hace sentir vulnerable, pero también te hace más fuerte emocionalmente y te ayuda a aprender a estar más presente", dijo la vida y el entrenador de citas Gabrielle Loehr.В

No has dejado ir tu pasado

"Examina tu corazón y tu mente y pregúntate honestamente si realmente estás listo para conocer a alguien", desafió Fisher. "Encuentra una manera de dejar atrás el pasado para que puedas despejar el espacio para tu presente". Una vez que hayas abandonado tu pasado, ella recomienda comunicar tu intención de conocer a alguien. "No seas tímido al admitir que estás buscando una relación; todos hemos estado allí y podemos relacionarnos".

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