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Meghan Markle en el tratamiento antienvejecimiento de $ 0 que ama

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Imágenes de Max Mumby / Indigo / Getty

Una mirada a Meghan Markle le dice que está comprometida con su salud. Y como informa Birchbox, la duquesa de Sussex no es una persona que debe evitar un tratamiento de belleza no convencional.

"Hago ejercicios faciales de una de mis esteticistas favoritas, Nichola Joss, quien básicamente te hace esculpir la cara de adentro hacia afuera", dijo al sitio web de belleza. "Juro que funciona, por tonto que te sientas. En los días que lo hago, mis pómulos y mi mandíbula están mucho más esculpidos. Hay una razón por la que tiene una gran demanda en la temporada de premios cuando cada actriz quiere verse A-plus". "В

Markle también dijoGlamourSobre los legendarios tratamientos de Joss, y agrega que "literalmente masajea tu cara desde el interior de tu boca".

Dos testamonías de Markle fueron suficientes para cavar por nuestra cuenta, lo que inevitablemente llevó al artículo instructivo de Byrdie y al video sobre nuestra técnica, también conocido como yoga facial. ¿Por qué probar el tratamiento? Uno, es completamente gratuito y, por lo tanto, podría decirse que es la forma más económica de combatir el envejecimiento. Y dos, es totalmente natural y no invasivo, por lo que realmente no puede doler.

Los estudios sobre yoga facial todavía están en su infancia, pero un pequeño estudio de 16 mujeres realizado por el Dr. Murad Alam, vicepresidente y profesor de dermatología en la Universidad Northwestern, ha mostrado resultados positivos. La mujer estudiada parecía aproximadamente tres años más joven después de 20 semanas de los ejercicios.

¿Estás dispuesto a probarlo? Mira el video y las instrucciones de Byrdie a continuación.

Pose 1: el estiramiento de cuello

1. Párate frente a un espejo y mira hacia adelante.

2. Incline el cuello ligeramente hacia atrás para poder ver el techo.

3. Desde justo debajo de la barbilla hasta la parte superior de la clavícula, golpee ligeramente el cuello con un movimiento hacia abajo.

4. Una vez que hayas alcanzado tu clavícula, deja que las yemas de tus dedos descansen allí.

5. Con las yemas de los dedos sobre la clavícula, levante la barbilla hacia arriba y sobresalga el labio inferior.

6. Repita este paso un total de tres veces.

Pose 2: The Jawline Definer

1. Comience mirando al frente frente a un espejo.

2. Sonríe ampliamente.
3. Mientras sostiene su amplia sonrisa, presione la punta de su lengua hacia el paladar.
4. Además del paso dos, levante la barbilla con un movimiento diagonal hacia arriba, girando hacia la derecha (sentirá un estiramiento suave), luego trague. Haz el mismo movimiento girando hacia la izquierda.
5. Repita este ejercicio un total de cuatro veces.

Pose 3: El borrador de la línea de la sonrisa

1. Comience mirando al frente frente a un espejo.

2. Riza tus labios sobre tus dientes.

3. Mientras mantiene los labios curvados, haga una "O" con la boca.

4. Con los labios aún curvados y la boca abierta, sonríe ampliamente.

5. Alterna entre hacer la forma de "O" con tu boca y la amplia sonrisa un total de ocho veces.

Pose 4: La mejilla más firme

1. Comience mirando al frente frente a un espejo.

2. Respire hondo y conténgalo.

3. Mientras aguantas la respiración, frunce los labios.

4. Mueva su respiración de una mejilla a la otra un total de ocho veces.

5. Libere la respiración y tómese un momento para respirar.

6. Cuando esté listo, repita este ejercicio una vez más.


Ver el vídeo: El tratamiento del Royal Baby Sussex de Meghan y Harry (Agosto 2022).