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¿Qué es micro trampa y qué significa para su relación?

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Ilustración original de Stephanie DeAngelis

Es difícil mantenerse al día con la avalancha de nuevos términos de citas. Es posible que esté familiarizado con "hostigamiento" y "banca", pero ¿ha oído hablar de "micro-trampa"? Curioso por descubrirlo por nosotros mismos, consultamos a un experto. "El micro-engaño es cualquier tipo de comportamiento oculto y cuestionable en el que te involucras con una persona de interés sexual o romántico que no es tu pareja", dice Carmelia Ray, casamentera de celebridades, personalidad de televisión y experta en citas en línea.

"Dada mi definición del término, definitivamente creo que es hacer trampa", dice Ray, quien pasó a plantear otro punto clave: "No es tan importante lo que yo piense como es para que las parejas discutan abiertamente sus límites. Es importante establecer ciertas reglas básicas dentro de su relación que las hagan sentir seguras, y eso incluye lo que usted cree que es trampa. A continuación, Ray profundiza en el tema de las micro trampas, respondiendo todas nuestras preguntas (y algunas que ni siquiera consideramos).

Ejemplos de micro trampa

1. Seguir y agradar a alguien que te interese sexualmente o que sea románticamente curioso, y comentar sobre sus feeds sociales.

2. Enviar mensajes directos a una persona de interés a espaldas de su pareja.

3. Compartir conversaciones íntimas con alguien que te atraiga sexualmente.

4. Menospreciar el estado de su relación o implicar sus relaciones está en las rocas para alguien que esté interesado en usted y viceversa (esto se sigue con la discusión de sus problemas de relación personal con alguien que tiene un interés personal en usted o usted en ellos) .

5. Coquetear abiertamente con alguien y participar en un comportamiento coqueto sabiendo que su pareja se enojaría si lo hiciera frente a ellos, es decir, actuar de una manera que implique que está "disponible" en público.

6. Retirar su anillo de bodas o cualquier evidencia de que está en una relación.

Cómo la tecnología juega un papel

Hoy en día, parece que un nuevo socio potencial está a solo un clic (o deslizar). "La tecnología definitivamente juega un papel importante cuando se trata de hacer trampa debido al acceso a solteros y personas potenciales de interés", dice Ray. Ella continúa explicando que hacer trampa en tecnología, aunque no es una violación física en persona, sigue siendo una trampa emocional y puede ser igualmente perjudicial.

Ambos socios deben estar en la misma página

Para ser sincero, a algunos socios no les importa si su persona coquetea con otra persona. "Conozco a muchas parejas que coquetean con otras personas a las que no les importa, siempre y cuando nunca vaya más allá del coqueteo verbal", explica Ray. Por otro lado, dice que conoce muchas otras parejas que estarían molestas y ofendidas por el mismo comportamiento.

Otra razón para entablar esta conversación con su pareja es que cada individuo tiende a tener ideas diferentes sobre lo que es apropiado y lo que no. "Recientemente hablé con un hombre que dijo que su novia estaba enojada con él por descargar Tinder", explica Ray. "Parecía no tener ni idea de por qué estaba tan enojada". Vale la pena señalar: Nunca asumas a ciegas que tu pareja está de acuerdo contigo.

¿Es la micro trampa una puerta de entrada a algo más serio?

La respuesta básica aquí es sí. Ray dice que cree que establece un patrón y el hábito de participar en comportamientos que conducen a hacer trampa. "Si alguien se acostumbra a esconder cosas de su pareja y su conciencia no está actuando, podría ser cuestión de tiempo antes de que la relación que comenzó como" nada serio "se convierta en un asunto en toda regla", dice ella. La preocupación aquí es que será cada vez más fácil ocultarle cosas a una persona importante, empujando los límites del respeto (y la confianza).

Cómo discutir el problema con su pareja

1. Hable con su pareja cuando no esté en un estado emocional y cuando tenga tiempo para conectarse realmente entre sí sin distracciones.

2. Hágale saber a su pareja que escuchó sobre este nuevo término llamado "micro-trampa" y recientemente leyó un artículo interesante al respecto.

3. Comparta sus puntos de vista sobre micro trampas y enumere el comportamiento que considera que pertenece a esa categoría. Es posible que incluso desee escribir una lista detallada o consultar un artículo en detalle.

4. Pídale a su pareja que comparta sus puntos de vista sobre las micro trampas sin enojarse o hacer que se sientan mal si no está de acuerdo con su respuesta.

5. Discuta cómo se siente acerca de sus pensamientos. Esté preparado para recomendar un plan de acción si es necesario.

6. Piense por separado si ambos no pueden ponerse de acuerdo sobre qué es la micro trampa. Tómese un tiempo y regrese con sus propias soluciones.

7. Reflexione sobre su relación. Si aún no puede resolver sus diferencias o ponerse de acuerdo sobre el comportamiento adecuado. Ahora es el momento de decidir si esta es la relación correcta para usted. También puede buscar un terapeuta de relaciones si desea obtener ayuda para resolver esto con su pareja.

El resultado final: todos tienen una opinión diferente sobre lo que constituye la micro trampa, por lo que es mejor asegurarse de que usted y su pareja estén en la misma página.